ずいぶんブログをさぼっていました。 夏の間は暑すぎて、パソコンの置いてある二階に上がる気にならなかったのです![]()
更年期のせいかも知れないけど最近つくづく体力の衰えを痛感します
すごく元気なお年よりも多いのに何ということでしょう、この元気が取り柄だった私が...ホント、情けない
ついこの間まで階段なんか走って上り下りしてたのに、関節が痛くてそろそろとしか動けません。 潤滑油がなくなってからだじゅうがギシギシいってるみたい![]()
鮫軟骨を飲み始めたけど余り変わらないみたい。 グルコサミンとかコンドロイチンの方がいいのかな?
絶対飲みたくないけど青汁もためしてみようかな、と思ってお試しセットを申し込んでみました。 そしたらすぐ大森屋から青汁が届きました。 で、こわごわ飲んで見た。 すると、今までTV番組で罰ゲームとして使われていた不味さをイメージしていたのとはかなりかけ離れた味なのでびっくり
これなら飲めるじゃん、と思いました。 昆布エキスが入ってるので料理に混ぜてもOKだろうと思って、味噌汁や煮物・タレに加えてます。
カルシウムや鉄分・ミネラル・ビタミン類が豊富なので、体調が良くなってくれるよう祈っています![]()
