五十路を目前に控え、鏡を見るたびに\(゜ロ\)(/ロ゜)/あたふた…健康的に美しく歳を重ねるためにいまできること。お金をあまりかけずに、かんたんで継続できること。小さな“いろいろ”を日常の中で探してみようと思います。