桜満開になり、暖かい日が続いて嬉しい今日この頃です
私事ですが、6月から9月まで、一時お仕事をお休みさせていただきます
来月いっぱいでしばらくお休みになってしまいますが、5月終わりまで通常通りレッスン行います
・新しく運動始めたい方
・夏に向けて身体を引き締めたい方
・スポーツパフォーマンス向上させたい方
・関節痛、捻挫など怪我からの復帰にお悩みの方
・肩凝り、腰痛など生活習慣病に悩む方
ピラティスやマスターストレッチを通じて、お悩み解決へ向けて、一緒にアプローチ致します
まずは、ご気軽に体験レッスンへお越しください
5月グループレッスン情報
毎週水曜日 11時～12時 「1から始めるピラティス」
秋田県大館市三の丸 バレエスタジオ
※5月6日はお休みになります。
※5月6日の振替レッスンを8日 11時～行います！
ピラティスレッスン前に15分～20分
ワンコイン マスターストレッチ
大好評 開催中です
（事前にご連絡お願いいたします）
毎週土曜日 19時00分～20時00分※5月2日はお休みになります。
「ダンサーズピラティス」
秋田県大館市三の丸 バレエスタジオ
5月20日（水） 9時30分～10時30分「マスターストレッチ」 ※定員4名
秋田県大館市三の丸 バレエスタジオ
5月16日（土）、23日（土） 10時30分～11時30分、
5月7日（木）19時30分～20時30分
「ピラティス教室（スポーツクラブひない）」
秋田県大館市比内町 比内公民館
お問い合わせは以下まで
info.leaf.from.pilates@gmail.com
お待ちしております