コンディショニングスタジオＫＯＢです('-^*)/
見事に晴れました
太陽がまぶしいですね～
少しムシムシしますが
水分補給をこまめにしてくださいね～
最近はトレーニングも
お友達同士で一緒に来れる方も多く
こうしてコロコロ☆ローラーで
腹筋部！？を結成させておりました♪
ひとりだとさみしいトレーニングも
ふたりだと楽しいトレーニングに！！
メニューも一緒に考えてほんっと～に
楽しそうでした
そしてきつそうでした(笑)
がんばってくださ～い
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