ＫＯＢインストラクターの
ＹＵＭＡ★です(´∀｀)
今日はなんと！！
ＫＯＢのお客様へ公開ダイエットの
ご提案をさせていただきました♪
もう何度か「ダイエット」の
お言葉を聞いているのですが
なかなか目標まで達成できないことが
多かったので・・・
それなら！！
と思いご提案しましたo(^-^)o
３月の２０日が娘さんの
卒業式らしくそれまでに－８㌔の
ダイエットに挑戦します♪
今の食生活を見直すだけで
体重が減りそうですが(°д°；)
約２カ月。。。食事から運動まで
しっかりと気をつけていただき
ＹＵＭＡ★もしっかりサポートできるよう
頑張ろうと思います！！
現在の体重は85.7㌔
ラッキーセブン77.7㌔目指して
レッツ！ダイエット！！
コンディショニング スタジオ ＫＯＢでは
さまざまな目的・目標を持った
お客様が通ってこられています♪
中には身体の不調を感じられ
健康になりたくて通って来られている
お客様もいらっしゃいます(°∀°)b
腰痛や肩こり・・・
膝が痛くて歩けない・・・
その悩みはダイエットよりも
簡単に改善することができます♪♪
ぜひコンディショニング スタジオＫＯＢへ
お越しくださいませ(^-^)/
元気な身体を手に入れましょう☆
2015/1/19 ＹＵＭＡ★