ＫＯＢインストラクターの
ＹＵＭＡ★です
今日から１２月に突入しました
早いっ
もう２０１４年も残すところあと１カ月になりました(ﾉω･､)
１２月には
忘・年・会がありますね～～～
クリスマスにはご馳走食べてしまいますし。。。
なのに寒いと外に出るのも
おっくうになって外出が少なくなり
ジムへも足が遠のく時期です(^_^;)
来てしまえば体を動かすのは
皆さま楽しくなってくると思うのですが
よいしょっ
っと腰をあげてぜひＫＯＢへお越しくださいませ
スタッフ一同お待ちしております(*^o^*)
2014/12/1 ＹＵＭＡ★