タナクミでぇす
今日は朝から
男性お客様がご来店
まずはウエイトトレーニング
しっかりそれぞれの筋肉に
疲労感を与えてから｡｡｡
ベルト着用
ボクシング
しかもベルト巻いてるから
超キツイ｡｡｡
思うようにパンチ出来ず、
お客様もヘロヘロ-=≡Σ(((⊃ﾟ∀ﾟ)つｱﾋｬｰﾘ
その後、ベルト外して
キックミット｡｡｡
もちろんノックアウト
だけど、
息きらせながらトレーニング
充実感たっぷりなハズヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
本当に
Ｋ様、ぉ疲れ様です(｡*･д･｡)ﾉ
トレーニング後は
笑顔いっぱいで終了ｻﾚﾃﾏｼﾀｧ(*^ー^)ノ
今年も
残りあと5日｡｡｡(≧∇≦*)