☆もうすぐ…☆

☆タナクミ☆です

今日は本当に暖かく、過ごしやすくって眠たくって

もうすぐ春ですねっ

私の一番好きな季節です

春になると、そろそろ上着も着なくなり、薄着

夏までに……

とか思ってる方も多いはず

運動とやはり食事を見直して一緒に汗流しましょ

運動と言っても、たくさんある中で『加圧トレーニング』をすると……

普通の筋力トレーニングをするよりも、短時間しかも低負荷で身体の脂肪細胞を分解

さ～ら～に、成長ホルモンがメラメラ

若返り効果も期待

素敵すぎっ

一度、KOBスタジオへ体験しにいらしてくださぁい

スタッフ一同、お待ちしております