おはようございます。
スタジオKOBインストラクター
田崎です( ・д・)/－－＝≡(((卍
朝から雨
です･･･なので気温も昨日よりも
下がってるのか、寒く感じます。
基本田崎は雨
好きなので全然かまわんのですが
大人になると、後先考えて行動するので
雨
に濡れて
外で遊ぶなんてしなくなりました（/TДT)/
びしょ濡れバンザイ!!
ドーンと来い承知の助です━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
そして皆様知っていましたでしょうか？
寒いときに手や足を温めるじゃないですか？
内臓が冷えとったら
その暖温めた手と足の体温は
内臓を温めるために
使われるらしいんですよ!!
田崎は人にモノを言葉で伝えるのは
苦手なんじゃけれども
要するに
「内臓を温めれば手も足も温まる」
と、いうことらしいんです!!!!!!!
しょうが湯がいいのは良く聞きますが
田崎は苦手なので
ほっとレモンからスタートします。
こんな本が出てるくらいなので
体を温めるのは大事と思います!!!
むくみも冷えからくるので
女性の皆様今年の冬
はポカポカ体を目指してみませんか？
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