さあ
２度目の更新は週間クラスレッスン予定です
２１日（日曜日）はお休み
ハクア体験会のため・・・
２２日（月曜日）祝日営業
クラスレッスンＳＰとミットクラスはお休み
田崎神奈川にて試合のため・・・
２３日（火曜日）
１３：００～１３：２０ ストレッチポール
１８：３０～１９：００ ＳＨＯHEI 腹筋クラス
１９：００～１９：５０ タナクミ フィットネスカラテ
２４日（水曜日）
１２：００から１２：５０ タナクミ ピラティス
２５日（木曜日）
１３：００～１３：２０ ストレッチポール
２６日（金曜日）
１２：００～１３：３０ バレエストレッチ
１９：００～１９：５０ タナクミ ピラティス
２０：００～２０：３０ ＭＩＳＡ先生 ヨガクラス
２１：００～２２：３０ ゆまちゃん空手クラス
ヨガクラス・・・昨日参加させていただきましたが。
爆睡してしまいました。。。（笑）
そしてスッキリ！！
本当にヨガはオススメします
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