KOBインストラクター田崎です
只今加圧トレーニング
セルフで行っております
巻くだけですが・・・・
き、きつい！！（笑）
昨日に引き続き頑張っておりまする
加圧は運動（筋トレ）しなくても
冷性などにも効果があるし
日常生活でも引き締め効果大！！
私のなまった体も鍛えてくれてます
ぷ
時間がないからトレーニングできない方！！
自主トレで加圧ウォーキングしませんか？
巻いて歩く！それだけでも十分成長ホルモン
たっぷり出すことができますよ！！
ほら
田崎も実感中ですから。。。
あーーーーーーー！！
もう我慢できない
ベルトはずします。（笑）
ぜひ加圧自主トレへ
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