｛こんにちわ。ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの田崎です
１１月第４週目の予定
２４日（火曜）
１３：００～ ストレッチポール（２０分）
１９：００～ タナクミ フィットネスカラテ（５０分）
２５日（水）
１２：００～ タナクミ ピラティス（５０分）
１３：００～ ストレッチポール（２０分）
２６日（木）
１３：００～ ストレッチポール（２０分）
２７日（金）
１２：００～ バレエストレッチ（１時間３０分）
１９：００～ タナクミ ピラティス（５０分）
２０：００～ ヨガクラス（５０分）
２１：００～ 極真空手ビジネスマンクラス
（壮年・女子・サラリーマン・健康・初心者クラス）
今週もヨガクラスがあります
ゆったりした自分だけのキレイを作るときを
すごしてみてはいかがでしょうか
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