まだまだ朝晩は肌寒い日が続きますね
皆様、夜はきちんと湯船に浸かっていますか？
冷えている体を温めるには、ゆっくりお風呂につかるといいのですが、
間違った入浴方法で入るとそれが逆効果になってしまうことがあるんです
よく『熱めのお風呂に長時間入る』ことが良いと思われている方もいますが、
熱いお風呂は交感神経を刺激し、逆に血管を収縮させてしまうことがあるようです。
理想は３９度～４０度のお風呂でゆっくりと体を温めていく入り方です。
そうすることで、副交感神経が優位になり、自律神経が整いやすくなるそうです
ただ入浴するだけでもよいのですが、更に
【ポールシェリーのバスオイル】で入浴すると効果ＵＰ
１５０ｍｌ/￥６０００(税抜き)
ポールシェリーのバスオイルはそのまま溶かしても、
あわ立ててバブルバスにすることもできるんです
効果や香りの違いで、全部で
種類。
香りのお試しもできますので、スタッフに是非聞いてみてくださいね
♡今日のネイル♡
リピートする方が多いホログラムネイル♡
きらびやかな輝きが手元をステキ に演出してくれるます
最近では可愛らしい雰囲気が手に入るホロフラワーネイルです
7500円（税抜)
3月31日 金曜日
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