こんばんは
暑からず寒からず、朝晩の冷え込みさえ注意すれば、秋はとても過ごしやすいですよね
ただ、暑い夏から冬へと向かう季節の変わり目は肌にとっては要注意の時期です
秋の肌は抵抗力が落ちていて、不安定でデリケートな状態です
また肌の変調などを自覚されていなくても、冬に突入してしまうと、
そこで一挙に肌のトラブルや老化現象が表れるということも多々あります
『夏の紫外線による肌ダメージを受けた状態であるということ』
『季節の変わり目で肌が敏感でデリケートな状態にあるということ』
『皮脂などの分泌機能の低下、そして空気が乾燥してくること』
といった点に注意しないといけません
そこで意識していただきたい秋ケア
角質ケア
水分補給
適度なマッサージ
です
夏の間紫外線を浴び続けた肌はメラニンが蓄積し、シミ・ソバカスが出来やすい状態になっています
まずは、夏に溜めた肌の疲れを取り除いて、肌を健康的な状態に戻すことが大切です
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