主婦なのに、テニス肘！？

専業主婦で、テニスなどまったくしないのに、

なぜか、肘が痛い！！鍋などを持ち上げると、肘の外側に、ズキッと痛みが走る。

俗に言うテニス肘といわれる症状ですね。

なぜ専業主婦にも多いかというと、

手首を曲げ伸ばししたりする作業が多い人、というのが、

テニス肘になりやすいからです。

日常の、家事に、手首を使う作業が多いのです。

掃除、洗濯、料理…

力を使えば使うほど、症状は進みます。

まずは、前腕の、ストレッチをしっかりしましょう。

それでも、改善しなければ、鍼灸治療をおすすめします。