こんにちは…温かくなったり寒くなったりとなかなか体調管理が難しいですね
冷えを感じて予防できたら一番なのですが、中には冷えを無自覚なまま過ごしてらっしゃる方もいます
中でも厄介なのがストレス冷え
仕事、育児、天候etc…
日頃のストレスを溜め込んでしまって自律神経の乱れから内臓機能が低下し、血行が悪くなってしまっている場合も多々見受けられます
特に神経が緊張状態になってしまうと部分的に汗をかきやすく、体温が上がっていると思い、冷たいものを摂取しすぎたり、薄着のまま過ごしてしまいますます身体を冷やしてしまいます
そうすると、毒素を溜め込んでしまい肩こりや腰痛、胃痛、頭痛、月経異常、肌荒れなど女性に取って全く嬉しくない症状が表れてしまいます
もちろんダイエットにも百害あって一理なしです
対策は身体を内側からしっかり温めてること
適度な運動や、ショウガ・にんにく・梅干しなど身体にエネルギーを溜めて代謝を促す効果のある食材を摂取したり…
K+Laboでオススメなのがヒーリングコクーン
遠赤外線とマイナスイオンの効果で、身体を内側から温めて代謝を促進させることにより、冷えの改善や溜まった老廃物の排出を促進
マイナスイオンは自律神経の調整作用もあり、イライラ感や疲労感を軽減し、内臓の働きを活性化させ体内の血液を浄化することにより自然治癒力が高まります
ゆっくりと横になっているだけで冷えとストレスを同時にケアできる優れものです
じんわり温かくなるお身体を体験することで、普段の冷えを認識
心のリフレッシュを実感してみてはいかがですか
只今とってもお徳なキャンペーンも行っています
クリニカルエステ K+Labo☎︎0798-33-2400
兵庫県西宮市羽衣町５－１３
ワジュール夙川ビル６階（受付１階）
阪急夙川駅徒歩3分
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◆K+Laboは、KOSHOクリニックプロデュースのクリニカルサロンです◆
http://stat.ameba.jp/user_images/20130828/10/koshoclinic/18/62/g/t02200075_0324011112664322976.gif
阪急夙川駅から徒歩３分のKOSHO CLINICです
KOSHO TIMES http://ameblo.jp/koshoclinic
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そうすると、毒素を溜め込んでしまい肩こりや腰痛、胃痛、頭痛、月経異常、肌荒れなど女性に取って全く嬉しくない症状が表れてしまいます
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