9時に就寝 | Laid back

9時に就寝

今週の12日、月曜日から昨日の金曜日の朝まで

仕事の締め切りに追われていて

ほとんど寝ていないという状態がつづいていました。


だからこそ昨日は仕事も一段落、金曜日ということでストレス解消で

呑みまくる予定が…



7時に打ち合わせを終え、8時から呑み始めたのですが

なんとあまりに眠たすぎて

食べ物の味も、友人との会話の内容も覚えていないという状況。



幸い、近所で飲んでいたので

タクシーで自宅に送られ

9時には就寝   →    健康的な週末となりました。



寝不足はロクなことがありません。

昨日、朝の6時に送った原稿

ある番組に違う番組の原稿を添付して送ってしまう、

といった初歩的なミスも…



次のピークは、明日の日曜日と月曜日いうことで → 連休なし



今夜は、軽くならいけるでしょうか?