JUJUのチャイルドクラスの様子です。
「とんとんま〜え！」
してロールダウン、ロールアップ！
小さいチャイルド達がレッスンに飽きないように、楽しい動作を入れています。
それだけではなく、実はピラティスの『鼻から吸って〜口から吐く』の呼吸法を知らず知らずのうちに習得しちゃってます✨
チャイルドには、理屈ではなく、楽しく自然にピラティスを取り入れる。
JUJUならではの指導法です。
ホームページはこちらから！
http://wwwb.dcns.ne.jp/~maru.s/juju/
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