老人クラブ体操(上市老人クラブ)

昨日は、富山県の上市町にあるカミールで毎月１回開催される健康体操の講師をしてきました‼

⬆いきものがかりの『ありがとう』に
合わせてのストレッチの様子



⬆『お祭りマンボ』でのリズムダンス



⬆「お祭りだ～～」の決めポーズ！



⬆加山雄三の『君といつまでも』の
曲に合わせてゆったりと踊ります。



他にも『上市音頭』をやりました！

健康体操が終わった後に、新年会で
披露する躍りの練習をされていま
した。

発表をする場所があることで、参加
のみなさまはやりがいを感じてい
らっしゃるのだと思います！

これからも体操を通じて、ご高齢の
方の健康と生きがいの支えになりた
いと思います‼


(児玉)