特集『Bクラス』

　スタッフ坂本です。先週のAクラスに続き、今日は先ほど

終わったBクラスのレッスンの様子をたっぷりと紹介して

いきます。

　準備運動として3人組でフープを転がす練習をした後、

はさみドッジのように真ん中にいる子に向かってフープを

転がしています。

　十分身体を動かした後は、肘をピンと伸ばすブリッジ、

ブリッジをした後に壁を蹴って戻ってくるブリッジ回転をして

次に始まるサーキットトレーニングに備えます。

　マットをコの字型に配置し順番に課題をこなしていきます。

　児玉先生。坂口先生、大崎先生がやさしく補助してくれたり、

アドバイスしてくれます

　青マットでは倒立、赤マットでは側転、黄マットでは

跳び箱の上で側転をしていきます。

　この他にも倒立から側転へ動きを変える練習、逆上がり、

跳び箱の開脚とびもしていました

　A、Bクラスで体操の楽しさを知って、その後に行われる

Cクラスに進んでいくお子さんが何人もいます。

　と、いうわけで来週はCクラスのレッスンの様子をお伝えします。

　お楽しみに