高岡開進堂 アスレチック教室スタート！

　スタッフ坂本です。昨日の坂口先生に続き、

私も高岡の開進堂さんでアスレチック教室を

させていただいてきました。

　参加者は2歳児の活発な男の子1人でしたが、

先週の体験教室に来てくれていたので、お互いに

緊張もなく、スムーズに活動を行うことができました。

　①大きなボールを使ってのキャッチボール

　②高さ10センチくらいのミニハードル5連続ジャンプ

　③ラダーを使っての連続両足ジャンプ

　④跳び箱4段の上から両足で着地

　⑤鉄棒にぶら下がる

　　補助をしてもらいながら前まわり

　⑥短マットで前まわり

　⑦フープを使って15連続両足ジャンプ

　⑧大ボールで転がしキャッチボール

　⑨パズル合わせ遊び

　⑩ご褒美スーパーマン＆ロケットジャンプ

と、2歳児の男の子が1時間ずっと活動していました

特に②～⑥までは5つの運動を順番に3セット続けて行う、

サーキットトレーニングをしました。

　よく、子どもの集中できる時間は15分？くらいと言われますが、

昨日に限ってはそんなことはありませんでした。

　人数が少なければ個人の思いに寄り添いながら活動を

組み立てますし、参加者が増えてくれば順番を待つことや

我慢することを覚えてもらいます。

　昨日からスタートしたアスレチック教室は毎週火曜日の

17：00～18：00に行っています。

　射水市、高岡市の方々、お待ちしています