今日はエアロビ！

皆さん、こんにちは

今日はスタジオじゆうの通常カリキュラムの

「リフレッシュエアロ」の日

ＨさんとＴさんが体験参加してくれましたよ～

エアロビというと激しい動きを想像されるかも知れませんが、

リフレッシュエアロは音楽に合わせて少しづつ身体を動かしますので

普段運動をしない方や、運動が苦手な方でも手軽に楽しめる、

心と身体のリフレッシュを目的としたエアロビです

少人数でアットホームな感じで楽しんでいただけます

今日来ていただいた２名の方もすごく喜んでおられてましたよ～

きっと、心地よい疲れで今日はぐっすりと眠れるはず

リフレッシュエアロは毎週　月水金１３：００～１３：４５　の開催！！

講師は徳本なぎさ　が担当します！！

受講料は１回　７００円

月１１回の継続受講や、いつでも使える１０回の回数券など

いろいろなプランもありますので是非スタッフにお問い合わせください

スタジオじゆうへのお問い合わせは、電話、又はメールでお願いいたします。

連絡先　ＴＥＬ ０７６－４７３－０７７６　（受付時間　AM１０：００～１６：００)

０９０－５７５９－７０９６（児玉）

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