脳を呼吸させる

脳に一番大切なものは

酸素

という事を忘れていた

吸った息を

全部

お腹に溜め込んでいた

複式呼吸は

完璧

オペラ歌手さながら

楽器を吹いてる時も

そうでない時も

カラダ全部で呼吸する

そう

忙しくて余裕のない時ほど

忘れずに