愛・美・豊かさを受け取るヒーリングフラ IRIS -21ページ目

愛・美・豊かさを受け取るヒーリングフラ IRIS

IRISは天と地を結ぶ虹の女神 HULAを通じて“ありのままの自分”になり、光り輝く女神に!愛が循環し、感謝と喜びに溢れる“場” お子さまも一緒に通える少人数制レッスン ミニチュアダックスもいるスタジオです

フラは愛の踊り

ALOHAという言葉も愛
そのALOHAの意味はとても深い...



女性の愛は母なる大地の愛、とても壮大な愛です。

女性なら誰もが母なる愛をもっています。
しかし生きている中で傷つき、深い悲しみは私たちの心を閉ざしてしまうこともあります。
心を閉ざしてしまうとその壮大な愛もどこかへ隠れてしまいます。



私はハワイアンミュージックにあわせてフラをはじめて踊ったとき、大地のエネルギーを感じました。
そして真っ青な空、太陽、山、風...
それはそれは気持ちがよく私は一瞬でフラのとりこになってしまいました。

そう、それは母なる大地とつながっているから...


フラとはそのものになること

「そのものになる」とは
自我を捨て、個であることを超え、全てのものと一体になること

それは  になること、心の解放...

無になれば、風の中、大自然の中、全てのものと繋がり、光として自由に踊ることができるのだと思います。



今、地球は悲鳴をあげています。
人間のエゴでこの素晴らしい自然を壊してしまっています。

私にできること
それは自然とつながること
...  そしてそれを伝えていくこと...


だから私はフラを伝えたいと思いました。




そしてフラには仲間と一緒に踊る楽しみ、伝える喜びもあります。
一緒に踊ると心と心がつながっていきます。


私は大学時代、音大でリトミックを専攻してました。
ゼミ発表では自分たちでテーマを決めたものをステージで表現するというものがありました。
音楽の選曲から振付まで...一年かけてつくりあげるのです。

ゼミの仲間とたくさん意見を出し合い、練習し、ぶつかることも多々ありました。
最後は全員の気持ちがひとつになり、ステージでは涙をこらえるのに必死でした。
ステージ終了後、客席の多くの方が涙を流してたことを知り
伝える喜び、感動を共有できる喜び、仲間と共に感じる達成感の素晴らしさを経験しました。


大人になってもママになっても、いくつになってもその経験ができる!と
フラをはじめたときに思いました。

大切な仲間と共に頑張り、成長し続け、感動を共有すること...


ママのそんな姿を子供にも見せてあげることが出来ます。
子供にとって一番の憧れ❤そんなママが増えてくれることを願っています。


ママの笑顔は家族を元気にしてくれます。
ママを含め、女性達の元気は地域、日本、世界、地球が元気になります。


女性たちが輝くことがこれからの未来を大きく変えていきます。

ママの心が解放されると未来を創造していく子供たちにも大きな影響を与えます。
子育てに一番大切なことは “心を育てる” ことだと私は考えています。



そして...
私はIRISの代表でけでなく、フラを伝えていくという決断をしました。


それはこのようなおもいがずっと変わらずに私の中にあったから...
それを支えてくれる仲間がIRISにいてくれたから...

私にとっては大きな決断でした。

そのために私自身が学びに行く場所を探しました。
先生に裏切られた経験をしていた私たちなので私は本気で探しました。
二度と皆に同じ寂しく、悲しい思いをさせたくなかったから...


フラを伝えるにはハワイ文化も知る必要があります。
踊りだけでなく、心、知識、共にハワイのハラウと同じように教えてもらえる
マヘアラニミカ先生のキロハナという場所と出会うことが出来ました。

現在、HILOクラスで指導者として必要な知識を学び、
MAHEALANIクラスではダンサーとしてショーやイベントに多数出演させてもらっています。

まだまだ多くのことを学ばなければなりません。ずっと学び続けていくのがフラです。


IRISの大切な仲間に、これから出会う仲間に、子供たちに
今まで経験してきたこと、学んだこと、感じたこと、
キロハナで経験させてもらってること、学ばせてもらってること、感じたこと、
たくさんのことをこれからも伝えていきたいと思います。


フラ=アロハは平和
自分がアロハになればまわりもアロハになる....
平和はひとりひとりの心の中から生まれます


世界が地球がアロハでつながり平和になるために....
そして子どもたちの未来のために...
私はフラを踊り、伝えていきます


最後まで読んでいただきありがとうございました。













 

 

はじめましてstudio IRIS(スタジオ アイリス)代表&HULA講師、NORIです。
ご覧いただきありがとうございます。


IRIS(アイリス)は2010年に女性たちが集い、学び、語らえる場所として清澄白河に誕生しました。
現在はHULAが7クラス、どのクラスもお子様と一緒に通うことができます。


なぜなら...
私自身がそこにこだわりフラをはじめたからです。


フラをはじめたのが娘が0歳のとき、
そんなまだ1歳にもならない赤ちゃんを預けてフラをする気にはなれなかったし、
大学時代に音大でリトミックを専攻していた私は
ハワイアンミュージックが流れるレッスン現場にいるだけでも赤ちゃんには良い影響を与えるのでは...とも考えていました。

そこでフラの先生をみつけ自宅リビングでママ友を集めフラレッスンをスタートしました。

抱っこをしながらのレッスンも度々ありましたが
娘は1歳で私の真似をし、しなやかな動きで一緒に踊りはじめていました。

少し大きくなればレッスン中子供たちは遊ぶことに夢中で
ママたちはレッスンに集中することができました。

フラを通じて毎週会う仲間、レッスンが終われば飲んで食べて....
できるだけ自然育児をしたかった私たちはたくさんのことをシェアしあいました。

育児もこの仲間と共にしてきたので悩むこともありませんでした。

気付けばママも子供たちも心と心がつながった大切なOHANA(家族)となり、
私たちは時間を共にしながら アロハ=愛 を学ばせてもらっていました。

 

 

 

 

ALOHA=愛

 

  Akahai アカハイ    優しさ、慎み深く親切であること

  Lokahi  ロカヒ      調和し、受け入れること

  'Olu'olu オルオル    思いやりに満ちた温和な態度をもつこと 

  Ha'aha'a ハアハア   謙虚であること 

  Ahonui アホヌイ    忍耐強いこと

 


    ALO 共に分かち合う
    OHA 幸せ 喜び
    HA   呼吸




いつからか、
育児をしながらこんなにも女性たちが輝いていけるのなら
もっと多くの女性たちにもそんな機会を提供したい....という気持ちが強くなってきました。

そして女性たちが輝くことがこれからの未来を大きく変えていく...
多くの女性が輝き、つながっていくこと...

それはとても壮大な愛となり、たくさんのことを解決してくれると思っていました。



いろんな出来事が重なり....

2010年、ALOHA=愛を
感じる場所、学ぶ場所、循環させる場所としてIRISを誕生させました。


フラはもちろんのこと、仲間たちとたくさんのことをシェアする時間も大切にしています。
なのでレッスン時間は2時間!!
レッスン後はママたちはお茶を飲みながら語り合い、子供たちはスタジオ内で遊んでいます。


私自身が同じ価値観をもったママたちと育児を共にしてきたこと、共に過ごしてきた時間、
共に学び成長してきたこと、全てが宝物.....


だからこそ時間を共にすることを大切にしているIRIS


仲間とたくさんのことをシェアしながら絆を深め、OHANA(家族)になっていきます。

 

 

 

 

  

 

 

 

    OHANA...オハナとはハワイ語で家族や心を共にする仲間のこと

  IRISはオハナ、studio IRISはオハナのお家です


 


どのクラスも定員8名と少人数制のレッスンです。
IRIS全体の交流も多くあります。


これからママになりたい女性、0歳児のママ~大学生のお母さん、3児の母....

IRISオハナが集まると話が尽きません(笑)


IRIS誕生から5年....子供たちも成長し、現在ではフラの2クラスはケイキ(子供)です。
その多くの子が最初出会ったときは赤ちゃんで....
子供たちの成長をこうして見守れることも幸せなことだと感じています。




少しでも IRISオハナに興味をもたれた方はどうぞお気軽にお問い合わせください。
随時体験レッスンも受け付けております。


携帯電話070-5581-6410
メールinfo@studio-iris.net



HULAクラスについての詳細はこちら
メンバーの声

ピラティスについての詳細はこちら
卒業ママの声




IRISがたくさんの虹の架け橋となりますように....
お会いできるのを楽しみにしております❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Children of the Rainbow/高砂 淳二



この本の冒頭、

どの子供も完璧な光で満たされたボウルをもって生まれる。
その気になれば光はさらに輝きを増し、サメと泳いだり鳥と一緒に空を飛んだり、どんなことでも理解できるようになる。
ただ、嫉妬や怒りをもつようになると、石ころをボウルに入れていくことになり、やがて光は消えていき、しまいにはその子は石になってしまうだろう。
でも、もし石ころでいることが嫌になったらいつでもボウルをひっくり返しさえすればまた光を輝かせることができる

~モロカイ島の一族 “光の番人”に残る言い伝えより~

 
赤ちゃんは本当に光そのもの...
そして大人になった私たちも石の入ったボウルもひっくり返せばまた光になる....


なんて単純で素晴らしいのだろう


先日、光で満たされたおとくんがIRISにやってきてくれました。
おとくん、私たちにも光をたくさん届けてくれて... ありがとう !!!!!!!

またいつでも “ただいま~!!” ってIRISのドアを開けてね


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ALOHA
(アロハ)という言葉はとても深い…

 AKAHAI(アカハイ) 慎み深く、親切であること
 LOHAHI(ロカヒ) 調和し、受け入れること
'OLU 'OLU(オルオル) 思いやりに満ちた温和な態度をもつこと
 HA'AHA'A(ハアハ) 謙虚であること
 AHONUI(アホヌイ) 忍耐強いこと


人生は学び...そして子育ても学び...

問題が起きたとき、目の前に壁がやってきたとき、
ポジティブなエネルギーに変えることがアロハの学びになります。

アロハは平和
自分がアロハになればまわりもアロハになる....
平和はひとりひとりの心の中から生まれます。


誰かを変えるのではなく自分自身の心を平和にすること....
それは大地や大自然、地球をも平和にするのだと思います。






IRIS<アイリス>にある子育てママを応援するフラスタジオ
5月から新しいクラス、ママフラMOHALAがスタートしました!

子供たちは私たちママにたくさんの愛と学びを運んできてくれます。
ママがフラを通じて、IRISオハナ(仲間)を通じてALOHA=愛 を感じ、学ぶお家....IRIS<アイリス>


MOHALAベビーたちもIRISに慣れて微笑ましい光景をみせてくれてます。


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お子様連れOK!! 
ママフラ・初心者向け MOHALAクラス土曜初心者向け KUPUクラス  OHANA募集

レッスン日 MOHALAクラス 火曜日 13:00~15:00(月3回)
        KUPU クラス   土曜日 12:00~14:00(月3回)

フラを基礎からきちんと学びたいけど小さな子供がいて...というママさん、
ご安心してください。


IRISは子供たちも含め、皆がOHANA・家族です。

そんなママのための ママフラクラス 
Mohala  土曜日クラスKUPU
フラを通して共に経験し、学び、成長....たくさんの喜びを私たちと感じてみませんか。

ALOHAで子育て
OHANA・メンバーの声1  OHANA・メンバーの声2


お問い合わせ・お申込み  メールinfo@studio-iris.net




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フラ  体験レッスン会開催!

日時  <KUPU>   6月27日(土) 12:00~13:30
     <MOHALA> 6月30日(火) 13:00~14:30


持ち物: Tシャツ、飲み物、汗ふきタオル、パウスカート(スタジオでお貸しします)
定員:  7名 (定員になり次第〆切らせていただきます)

申し込み: メールinfo@studio-iris.netにて、
     ご希望日時・お名前・お電話番号・お子様連れの方はお子様の年齢もお書きください


お申込み・お問い合わせ 
Skype info@studio-iris.net 
携帯電話 070-5581-6410


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IRIS(アイリス)は東京江東区・清澄白河にある子連れでフラが踊れる子育て中のママを応援するフラスタジオです。

通ってるママがまたマタニティになり、ぎりぎりまでレッスンに通い、
第二子、第三子を出産し、また元気に復帰してきてくれます。

それもフラの魅力!IRISの魅力!!

フラは
自然をハンドモーションで表現します。自然を表現することで肩こり解消...
膝を曲げてステップを踏むことでお産に大事な下半身を鍛える...
腰をゆっくり動かすことで腰痛や便秘を緩和、産後の骨盤矯正...


何といっても母なる大地、自然とつながることで心もカラダも癒されます。

アロハスピリットを感じ、フラを踊れば踊るほど
自分らしく、ありのままの自分になり、心もカラダも緩んできます。

心もカラダも緩みはじめると、感じるチカラ=直感も増してきます。

お腹にいる赤ちゃんとのコミュニケーションにも
生まれてきてからの赤ちゃんとのコミュニケーションにも
感じる心、感じるチカラはとても大切です。


そして子どもたちは私たちママにたくさんの愛と学びを運んできてくれます。
IRIS<アイリス>はそれを共に感じ、学んでいくオハナ(家族)のお家なんです。



今月は二人のオハナがやってきてくれました
はーと

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女性たちが輝いて生きることは多くのことを変えることにつながっています。
そして子育てにおいてもママが
  ALOHA=愛 で輝いていることがとても大切。

IRIS<アイリス>はそんなママ(女性)のためのスタジオ
HULA・フラというものを通じ、オハナ(仲間・家族)と共にALOHA=愛を学んでいます。
HULA・フラというものを通じ・オハナ(仲間・家族)と達成感や感動を共有していきます。

メンバーの声はこちら

そんなIRISを少しでも知っていただくため
お子様連れOK! フラ体験レッスン会を開催していきたいと思います。

前回の体験レッスンでは一曲踊れたことがとても嬉しかったとのご感想を多くいただきました。

このフラ体験レッスン会では簡単なベーシックステップを学んでから一曲踊れるようにします。
どうぞお気軽にご参加ください。



フラ来月のお子様連れOK! フラ体験レッスン会は

 6月13日(土) 12:00~13:30  〆切りました!
 6月27日(土) 12:00~13:30
 6月30日(火) 13:00~14:30


【体験レッスン代】 1000円
【持ち物】 Tシャツ、飲み物、汗拭きタオル (パウスカートはスタジオでお貸しします)

お申込みはこちら
ご希望日とお子様連れの場合はお子様のお名前と年齢もお書きください。


IRISはいつでも新しいオハナ(仲間・家族)を歓迎しています!!

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IRIS毎年恒例の豊洲シェルコートさつきフェア、今年も出演させていただきました!

ただ踊るだけでなく、自分の目標、クラスごとの目標、IRISとしての目標....
しっかり目標をもってやるからこそたくさんの学びを得ることが出来ます。

そして何よりもそれが出来たときの達成感...

浅田真央選手の現役復帰宣言でも言ってましたね、『達成感をまた感じたくなった』 と....

結婚しても子育てしてても、さらに働いていても
こうして同じ目標をもてる仲間が集まり一緒に達成感を感じられることは本当に幸せなこと。

そこに到達するまでには自分にとって厳しいことがあるかもしれないけれども
だからこそその先に感動があるのだと思います。

そのママの姿を子供たちが喜んでみています....


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ママフラ Mohalaクラスがスタートしました!

IRISはお子様連れでフラレッスンができる東京江東区にあるフラスタジオ....
ママが集まれば子供たちも増える.... 本当にお家のようなスタジオなんです。

そして小さな小さな赤ちゃんだった子供たちが幼稚園や保育園へ通いだし、そして小学生....


先日のステージやステージ後も子供たちの成長場面がたくさんありました。
何よりも小さいながらも互いに思いやりをもち、子供たちの世界を楽しんでいるところが本当に素晴らしいです。

IRISオハナ(家族)が何人になろうとこれはずっとずっと大切し、守っていきたいこと....


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IRISオハナはいつでも皆さまを大歓迎でお迎えしてます!!

今月からスタートしたMohalaクラスはまだ空きがございます。
土曜日のKupuクラスも空きがございます。


体験レッスンは随時受付ております。
そして来月からは月に一回、IRISを知っていただくための体験レッスン会を開催していきます。

どうぞお気軽にお問合せ・お申込みください!!
info@studio-iris.net






IRIS(アイリス)は東京江東区・清澄白河にある子連れでフラが踊れる子育て中のママを応援するフラスタジオです。

ママたちが素敵に光輝くこと...
フラという踊りには心を自由にしてくれる不思議な力があります。
そして大地とつながり、一緒に踊ってる仲間とつながり アロハ=愛 が循環します。



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今年からHANA&MIHOがIRISオハナ(仲間・家族)に加わり
先日、はじめてのステージ The George Holokai Lei Aloha Festival でした。

アロハ=愛でつながっている皆の表情....

今回はHANAちゃんのお腹の中にいる赤ちゃんも一緒にステージデビュー!!!!
これもIRISにとってとてもハッピーなこと!
赤ちゃんはたくさんの愛を運んできてくれます。



今月からはママフラ初心者クラスMOHALAがスタートします!
またさらに IRISアロハ=愛のエネルギーが広がり深まることと思います。

ママフラ初心者クラスMOHALAはあと3名空きがあります!
土曜日の初心者クラスKUPUはが4名あります!


お気軽にお問い合わせください。
info@studio-iris.net