水泳マスターズの大会で自己ベスト更新されたお客様から喜びのメールが!!
で水中でのポジションを確立。
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骨盤の回旋を修正。
ご自宅でも毎日、Yamuna®フットウェイカーズで足のワーク。飛び込み台ががっちりグリップできるようになって、飛び込みの不安も消えました。
ピラティスのエクイップメントは、身体の一部となって、脳に身体が得た情報をフィードバックしながら、学習のチャンスを提供します。
・ピラティス基本原則を生かす心の5つのパート「思考力、記憶力、想像力、直観力、意志と要求」
・レベルアップとは、クライアントの向上したいという意志と欲求を利用できるかにかかっている。
・ポジティブな態度で他の心とからだとのエクササイズに敬意を払い、誠実で自尊心をもつこと。
・「忍耐と追求はあらゆる価値ある努力を究極的な成功に導くきわめて重要なクオリティである－ジョセフ・H・ピラテイス」
テキストにはちゃんと書かれていて、きっと潜在意識の中に、その言葉は刻まれていて、
あるとき、はっと、このことだったんだと、フラッシュバック。
オープン以来ずっと定期的にヤムナとピラティスで心身を調整
していらっしゃる
お客様から嬉しいメールが。
人生の先輩でいらっしゃるにも関わらず、全面信頼で、セッションを受けてくださいます。
方針、エクササイズの選択を、いつも成果として形にしてくださいます。
ワークを始められてから３回連続の記録更新です。
ご自身も病と闘い、体調を崩されることもありながら、強い意志と明確な目標をもって、ポジティブに、心を全開にして生きていかれるお姿は、マニュアルよりもクリアに、そのことを実証していていくのです。