最近、
同業のインストラクターの先生から
パーソナルトレーニングの依頼が
増えてます(^^)
当スタジオでは必ず呼吸へのアプローチを
するのですが、逆にしない方が足りない‼️
と言ってもいいくらい大事にしてます。
実はヨガやピラティスなどの
インストラクターさんは、
指導者になるための養成コース
で資格を取得されていらっしゃ
るのですが、その中で良くも
悪くも偏った呼吸方法を学びます。
それはそれでいいのですが、実は
意識を向けるために、通常とは
違うパターンを学習していること
も少なくないのです。
すると何が起こるか？
それは、、、
出来ない動作
やりづらさ
といったことが起こり始めるのです。
で、無理に動かして痛める。かも？(^^;;
これでは本末転倒です。
今日もインストラクターさん
からのご希望で身体のチェックを
行います！
ヨガやピラティスのインストラクターさん！
一度、自分の動作の質を確認しませんか？
お客様をより良い方向へ導くために(^^)
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変わる 人生を楽しもう。
「studio IMPROVE」
福岡市城南区鳥飼6-20-22-1F
092-518-5016