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季節の変わり目とスタバのBe a Santa Donation
moetです
白 x 黒 x 赤 today❤️
この冬、初ニット🧶いよいよ寒くなって来たよね😌
最近は、先生業とか社長業が増えて、クリエイティブな発想とかエネルギーを維持するのに、事務所仕事とか人に合わない時は、テキトーにおんなじジャージばっかり着回してたのを辞めて、ファッションに気をつけたりするようにしてる😌
そんなわけで、日中抜け出して、相棒くん🐕とのお散歩に行く時も、相変わらずペアルック多め&オシャン度、盛り盛りで、ご近所でも目立つ私たち🤪
合わせてるつもりは無いんだけど、バディの服選んでるのも私だから「私のその日の気分」がバディの服のチョイスにも影響してるんだよね、無意識に😝
ファッションというか、季節の変わり目で、お洋服、毎日どれくらい着込んだらいいか迷走する日も多い私は鈍臭く、、、、、、
普段、寝慣れてへんから、体調悪いけど、、、寝るのが暇すぎて苦行過ぎた🤪
寝りゃいいのに、布団の中でコロコロしながらネットサーフィンしたり情報収集&お勉強📱
もぉ、風邪より職業病の方が深刻🤪
なんだかんだで虚ょ弱体質とはいえ、鍛えてるからか免疫が強いんでしょうかね👍
1日寝たら復活👍👍👍
レシピ開発で食事制限ができない中、睡眠時間もあんまりない中、40日で5kg減は、自重トレだけだと無理な気がして来たので、人生初のマシーンピラティスというチートをはじめました😌
どの事業部を伸ばすにしても、結局私がモデル業やメディア業に復帰する方がタイパもコスパも良いという大人の理由。
日常生活には、今の体型が動きやすいし、「人間っぽい」「女らしい体型」なんだけど、、、、、正念場だから「商品」に徹するプロ意識でダイエット👍
不思議な事に「主観」や「プライベートな理由」やとなんも頑張れへんのやけど「仕事」やと覚悟した瞬間、嫌いなトレーニングも出来るから、、、、我ながら恐ろしく仕事人間だと思う😌
トレーニング後は、直帰せずにスタバへ🏃➡️
コツコツ貯めてる「スター」を、子ども食堂を支援する団体に寄付できるキャンペーンが11/1-12/25まで開催されてるの❤️
低脂肪乳のラテを頼んで、タンパク質補給しつつ、寄付して来ました👍
肉体的に、精神的に、経済的に「しんどくない」万全のコンディションなタイミングの方が必死で生きてりゃ少ないようにも感じますが、それでも、だからこそ「今の自分」にできることから丁寧に「世界平和への貢献」を実践していきたいってゆー人生の指標はどんな時も1mmもブレない👍
特に先週は、プライベートでも度肝抜かれるほど失礼でナメたメッセージを、1回お出かけしただけの人から送り付けてこられて・・・（いや、マジで何様だったんだろう、、、キモイ）世の中、「愛」とか「平和」とか、ペラペラペラペラ、安易に言葉で吐く奴こそ、「愛されたい！」ってゆ～エゴの塊で、周りへの配慮なんて微塵もないというか、人間扱いか？と疑うくらい非人道的な発言、平気で吐く奴いるんだな・・・という衝撃の再確認と共に、「やさしさ」とか「おもいやり」をキレイな言葉で語る人ほど、行動は気持ちいいほどに何もしてへんよな・・・って笑けてくるほど実感したなぁ・・・。
（このメッセージのスクショ、そのうち行儀と品格の講座シリーズで「嫌われる大人例」で使わせてもらうつもり満々）
「こんなんちっこいサポートが何になるねん」みたいな事でも、バカにせずに、「とりあえずやってみる」ってゆ～、若者たちにはね、、、、、しょ～もないテクニック的な会話術より、行動力を身に着けてもらいたいと思う私です。
スタバのリワードでスター貯まってる人は是非✨やってみて欲しい❤
xxx