2021年、あけましておめでとうございます🐮
新年のclassは定員数半分ですが、全て満員御礼で感謝申し上げます
by HIROKO 笑
勝手に使用
今年からHIROKOのclass、復活しますよ
昨年は新型コロナウィルスの影響でどこもかしこもバタバタでしたね、、、
今年2021年も、昨年同様まだまだコロナウィルスの影響を大きく受けながらの生活スタイルになるかと思います。
そんな中を、皆さまと更にスタジオを盛り上げて乗り切っていきたいと思いますので、よろしくお願い申し上げます
さて、早々ですが、
本日愛知県にも緊急事態宣言が発令されました。
更に皆さまへのお願いがございます。
studioGajaをご利用くださる皆さまへ
いつもご配慮の上、安全にレッスン受講いただき感謝申し上げます。
この度、2度目の緊急事態宣言が愛知県に発令されました。
これまでも、スタジオ内での新型コロナウィルス感染拡大防止対策は十分行って参りましたが、更にご利用の皆さまにご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
⚫︎引き続き入り口にて検温を行い、37.5℃以上の方の入店はご遠慮いただきます。
⚫︎入店時、レッスン受講時のマスク着用をお願いいたします。
⚫︎入店時のアルコール消毒、手洗いをお願いいたします。
⚫︎営業中は換気対策を徹底いてします。レッスン中の体温調節が可能なアウター、靴下、などの着用をお願いいたします。（フード、ジッパー付きはご遠慮ください）
⚫︎緊急事態宣言中は、メンバーさまのみのご利用とさせていただきます。（見学、付き添い、体験レッスン受講はご遠慮ください。）
⚫︎期間中のレッスンチケット、マンスリー有効期限を解除させていただきます。（マンスリーフリーを除く）
⚫︎定員数はマックスの半分で行います。キャンセル待ちの方への配慮として、参加可能なクラスのご予約をお願いいたします。
直前でのキャンセルはなるべくお控えくださいませ。
より安全にご利用いただけること、心より感謝申し上げます。
引き続き、皆さまの免疫力向上、健康的な生活を営むお手伝いをさせていただければ幸いです。
代表 HOSACO
動くことも大切だけど、
食べることも大切です
私の身体は食べたもので出来ているので
という訳で、年末のスタッフ忘年会♡
@天ぷら小野さん
私たちインストラクターの身体の源は、やっぱり食
肉、魚、揚げ物、グルテン、
何でもカモンです
よく、○○辞めました〜！
とか、○○抜きの食事にかえました〜！
っていうのを未だに目にするので本当にびっくりしちゃう。まだそんな偏った健康療法があるのかと。
私が知る健康で元気でこんな人になれたらなぁ〜
、、、
、、、と思う憧れの方々は、皆さま何でも食べる派、特に肉食というか
肉食🍖
肉食🍖なので、相変わらずgajaイントラはオーナー筆頭に皆食べます
年始早々の外ご飯🍚
その①は、
皆さまご存知の
【沖縄そばマドカ】さんは
只今、麻婆麺中
ソーキも良いが、
この期間限定麺もホンマ美味しくて捨てがたい。
こちらも皆さまご存知の
【Piccola】さん
実は料理大好きなHOSACOは、自宅でも乾燥ポルチーニとスピナッチのアンティパスト作ります
食べた分は、ちゃんと動いて消費です💪🏻
偏った栄養より、満遍なくいただく栄養を目指しましょうね
studioGaja
461-0003
名古屋市東区筒井3丁目4-8
https://studio-gaja.com/
052-908-0162
hosaco