４月３０日 特別レッスンのお知らせ！！！
ビューティ・ペルヴィス（肩甲骨スペシャル）
90分の特別クラスです。
肩甲骨周りが硬くなっていると、
自律神経のバランスも不安定になり、
不調に繋がってくると言われています(✱°⌂°✱)
通常レッスンに加え、
肩甲骨体操や肩甲骨の筋膜はがしなどで
しっかりほぐし、
軽やかな肩を目指しましょう♫
肩甲骨をほぐすことは、
良質な睡眠にもつながりますよ。
★男性もご参加いただけます。
【ビューティ・ペルヴィス】
本来の一番良い状態・機能を取り戻す
自力整体です。
普段頑張っている身体を緩めたい方、
病院に行く程ではない身体の不調を感じる方、
女性は、産前産後の身体作りにも
オススメです♡
男性は、苦手な動きを取り入れる事で、
能力を高めていきましょう。
出来るだけ歪みを少ない状態にする事は、
怪我をしにくい身体作りにもつながります。
骨盤は健康や美しさを大きく左右する
大切な部分。歪んだまま放っておくと、
肩こり・腰痛・女性は生理痛など
カラダの不調につながったり、
余計なところにお肉がついて
ボディラインが崩れてしまったりします。
骨盤の歪みを整える全身調整に加え、
☆筋膜ストレッチ☆というストレッチや
骨盤底筋まで意識した呼吸法を行ないながら、
骨盤や筋膜にアプローチしていきます。
★4/30（日）10:00〜
90分、3000円
・ご予約フォーム http://www.studioforme.jp/reservation
４月３０日ビューティーペルヴィスでお申し込みください。
★持ち物★
お着替え
お水
★レッスン前1時間以内のお食事はお控えください。
★9:45よりご入室いただけます。
b-i stylist Ori
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Holistic Studio For me
東京都千代田区九段南4-1-10
グランドメゾン九段南 店舗1階入り口より2階
入り口はマンションのオートロックエントランスではなく外側の店舗の1階自動ドアになります。
・都営新宿線、有楽町線市ヶ谷駅A3出口より
徒歩4分
・JR市ヶ谷駅、地下鉄南北線5番出口より徒歩7分
・九段下駅2番出口より徒歩9分
・半蔵門駅5番出口より徒歩9分 エレベーターあり
・電話 07064679807(お客様のご予約・お問い合わせ専用。)
・ホームページ
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