6月のイベント
「新月のキールタンとヨガニードラ」
新月に願いを見つけて種を植えよう
日時：６月２４日（土）
１３：１５ ドアオープン
１３：３０ キールタン
１４：３０ おやつとお茶の時間
１５：００ 自分の願いを見つけよう
１５：３０ 身体ほぐし＆ヨガニードラ
１６：３０ 終了
◯キールタン担当：石塚真紀子
◯ヨガニードラ担当：岡田聡子
料金：３５００円（おやつとお茶付き）
持ち物：リラックスできる服
場所：Studio for me
ご予約、お問い合わせ
キールタンは、マントラと言われる聖なる音をメロディーに乗せ歌うことで、自分をシンプルに開いていく歌うヨガと言われています。
マントラの持つバイブレーションが、自分の中にあるそのエネルギーと同調して、自分の中に眠ってる力を大きくしてくれます。
知らない間に限定してた自分の枠が自然に外れて、終わったあとは全体がふわーっと緩む感覚。
人それぞれ感覚は違うだろうけど、それぞれの声を響かせ合うことで生まれる調和を感じられる時間です❤️
ヨガニードラは、ヨガの睡眠と呼ばれる、仰向けのシャバーサナの状態でガイドの声にしたがっていくだけで、身体だけではなく、無意識のうちに心に溜まった緊張も緩ませていく究極のリラクゼーション。
総合的にリラックスすることで、本来の健やかな自分に戻ります。
6/24は新月です。
キールタンで緩んだ自分の中に浮かぶ自分の願いや決意を見つけ、ヨガニードラで導かれる深い意識へとその決意の種を植えましょう。
深いところに播かれたその種は、力強く大きく育つことでしょう✨