～ベビーヨガとは？？～
赤ちゃんの健やかな心と体の成長を促す事を目的とした赤ちゃん主体のクラスです。
対象月齢は2ヶ月～つかまり立ち位まで
60分のクラスでは…
・「ママヨガ」で軽く体をほぐす
・「親子ヨガ」で赤ちゃんにヨガの動きや効果を
・「呼吸法」でリラックス
・「ベビーヨガマッサージ」で信頼関係を深める
・育児や発達に関する「お話し」をシェア
を行います♪
楽しくお歌を歌いながら、赤ちゃんとのコミュニケーション能力を高めていきましょう。
・日時:4月22日（金）13時半～
・対象2ヶ月～つかまり立ちくらいまで
・料金2500円＋税
・ご予約フォーム
ベビーヨガでお申し込みください。
～講師プロフィール～
Junko
2010年子どもに関わる仕事に付きたかった為ベビーヨガの資格を取得。（同時期にマッサージのスクールに通い、スウェディッシュマッサージやアロマトリートメント、代替医療や解剖心理学、病理学について学ぶ。）
その後クラスで多くの産後ママと接する中、思うように身体が動かせず悩んでいる方がとても多い事から、骨盤調整ヨガ講師養成講座 修了。ヨガをはじめてからは、長い間悩んでいた脚の冷えやむくみ、腰痛、便秘を解消する事ができ、快適な毎日を過ごしています♪
現在は都内を中心にスタジオや野外イベントなどでレッスンを行っています。
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ナチュラルライフスタイルStudio
For me
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