皆さま
お久しぶりです
毎日暑いですね。いかがお過ごしですか？
私は7月下旬から体調を崩して寝込んでおりました（涙）
家族からもらった風邪が長引き、
完全な回復まで10日かかりました！
コロナの検査をしたものの陰性で・・・
でも、症状はコロナ・・という状況でした
発熱・体の痛み・のどの痛み・咳・頭痛・味覚障害etc...
その間、レッスンを休ませていただきました
ご理解をいただき、本当にありがとうございました
久しぶりに体調を崩し、
体調とメンタルの連動を強く感じました
自分を焦らせず、
体調の回復を信じて待つことの大切さをわかりながら
時に弱気になる自分を感じておりました
どうぞ、皆さまは
お暑い中でも、
大きな変化なく過ごされますように
こころよりお祈り申し上げます
さて、気分一新
８月のレッスンスケジュールです
満席
8/4 (金) 10:00〜
8/24(木)10:00〜
テーマは【休み上手になろう】です
疲れがたまるこの時期、
よく体を動かした後、
しっかり休むそんな方法を練習します
脳と体の休息の両方を練習すると
より元気に過ごせるようになるかと思います
皆さまのご参加をお待ちしております
レッスン代金
2,000円
レッスンのお申し込みはこちらより
お願いいたします
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ceef3216699229
皆様のご参加をお待ちしております
質問などありましたら
遠慮なくご連絡ください
STUDIO Forest
秦絵理子
大阪市中央区森ノ宮中央1-18-15
yoga@dif.co.jp
080-4028-6744