こんにちは😃
今日も暑くなりそうな大阪です❤️
皆様いかがお過ごしですか？
今朝もウォーキングに行ってきました
大阪城公園の木々の間を歩くのですが
この暑さでも
木陰はわりと涼しい☺️
吹き抜ける風が気持ちいいです
私は顔と首には日焼け止めを塗るのですが
日常生活では
腕には塗りません
日光を浴びられるところを残しています
将来シミ、シワのある腕になるかな😅
でも、骨のために日光も浴びたいし…
よほど日焼けする日以外は
腕には塗らないです😉
さて、帰宅してから
シャワーを浴びて一休み
今日はこれから
娘の志望校を最終的に決める事に
なっています😊
色々な大学、学部を見ていると
私もまた大学に行きたくなります♪
そんな日も来るかもしれませんね😊
さて、9月のレッスンスケジュールです
(数日前にアップしたのですが
消してしまったので🙏)
テーマは「ねじりのポーズ」です
秋冬に向けて、体を緩め、呼吸を深くしていきましょう
今日もいい一日になりますように💓
9/7 13:30〜 満席です🙏
１レッスン2000円（都度払い・会費無し）
キャンセル無料です
ヨガが初めての方も心配しないでご参加くださいね
皆さまのご参加をお待ちしております
ご質問等はDMかメール:・電話でお寄せください
yoga@dif.co.jp
080-4028-6744
STUDIO Forest
秦絵理子
