こんにちは
すっかり
秋らしくなりましたね
いかがお過ごしですか？
今朝の大阪城は少し冷たい風がふいていました
清々しい空気で気持ちが良かったです♡
先週の火曜は
大阪城公園でヨガをしました
まだ少し暖かさがありましたので
先週に開催して良かったなぁと
思っています
鳥の声
風
日差し
木漏れ日
土の質感
自然の方ならではの様々に
自然と癒され
呼吸と体がゆったりとしていきました♡
外ヨガおすすめです♥️
また春にできますように
さて、11月のレッスンスケジュールです
テーマは【姿勢と呼吸】です
お待ちしております😊
11/16 木 10:00〜 満席
11/30 木 10:00〜 満席
お申し込みは
こちらからお願いします
寒くなってきましたね
どうぞご自愛ください！
