7月レッスンスケジュールおはようございます😃ブログの更新が久しぶりになりました🙏皆様いかがお過ごしでしたか?いよいよ7月ですね。テーマは【体全体をゆったりと動かし開き、ボディスキャン瞑想を体験しよう】です。 ゆったりと体を動かしながらじっくり開きます。ストレッチ要素も多くなります。すっきりとした体で、寝転がりボディスキャン瞑想をしましょう。寝ていただいても大丈夫です☺️体と頭のお疲れを癒しにお越しください😊お待ちしております😊お申込み先レッスンお申込みssl.form-mailer.jp