大丈夫！

おはようございます😊

昨日師匠からうけた

ヨガレッスンで

目を瞑り

自分に対して

「大丈夫、大丈夫」と何度も

心の中で唱える時間を過ごしました

特に何かを心配していた訳ではないけれど、

それでもとっても安心できて泣きそうでした

今日も大丈夫！いい1日を！

STUDIO Forest

秦絵理子