ヨガセラピストとして活動を始めてから
ヨガレッスンに
来てくださる方の層が厚くなりました
心臓の手術を控えている方
慢性的な痛みを抱えている方
薬の副作用で骨が弱っている方
高血圧で薬を飲んでいる方
ひどい低血圧の方
抗がん剤治療中の方
手術を終えた方
強い不安を抱えている方
90代の方
複数の病院にかかり大量の薬を飲んでいる方
耳が遠くてこちらの指示が聞こえにくい方
仰向けに寝ると痛みが出る方
めまいと付き合っている方
その他腰痛、肩痛、膝痛は多数
禁忌事項はありますが
医師の許可があれば
ヨガをすることは可能です
適切なヨガによって
緊張を解いたり
ストレスが軽減したり
夜眠りやすくなったり
食欲が湧いたり
呼吸が楽になったり
社会との繋がりができたり
と生活の質の向上が期待できます
まずは
安全に
やさしいポーズを楽しんでもらうところから！
そんなヨガの伝い手になりたい方
ご自身のために学びたい方は
ぜひ以下の講座へご参加ください
日本ヨガメディカル協会の
【ヨガセラピー入門講座】では
ヨガを用いたサポートについて学びます
実技の時間もたっぷりありますので
ヨガが初めての方も安心してご参加ください
開催日 9月4日5日(2日間)
時間 10:00〜17:30
形式 オンライン zoom
講師 秦絵理子(日本ヨガメディカル協会公認講師)
申し込みは 8/27 まで😊
楽しい講座ですよ❣️
お待ちしております😊
STUDIO Forest
秦絵理子
(日本ヨガメディカル協会公認講師)
https://linktr.ee/studioforest
