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今月のレッスンテーマは
【バンダ】
ぐんぐん変化する
参加者の皆様
体が
呼吸が
意識がかわっていく
その瞬間に立ち会えるのは
私の大きな喜びです💞
毎月設けるテーマに
丸1ヶ月取り組むと
最終週には
新しいステージにいるような
そんな感覚
私自身
テーマを設けることで
理解と練習をふかめる
いいきっかけにもなります
12月には
1年間取り組んできたテーマを
盛り込んだシークエンスを
作るのが今からとても楽しみです
それもこれも
コツコツ通ってくださる
方々がいてくださるからこそ
成り立つレッスンの組み立て方
感謝の気持ちに満たされる金曜日💞
いつもありがとうございます😊
写真:スリランカ ヘリタンスカンダラマにて
STUDIO Forest
秦絵理子
https://linktr.ee/studioforest
