今日、年内のレッスンが全て終了しました
レッスン最初と最後の
瞑想の時間
スタジオの空気が
一瞬で澄み渡り、鎮まって
動き始めると
リズミカルに続く静かな呼吸の音が
静かに響いていました
自分の内側に意識が集中した時間でした
1年間を通して練習してきた事の
集大成とした12月
ご参加の方々の変化を実感した月となりました
感謝の気持ちで満たされています
神様から預かったと勝手に思っている
このスタジオでの時間を
来年もまた大切に過ごしていきたいです
1年間ありがとうございました😊
STUDIO Forest 秦絵理子
