乳がんヨガセラピーが受けられるSTUDIO Forest @大阪 -127ページ目

乳がんヨガセラピーが受けられるSTUDIO Forest @大阪

大阪市中央区森之宮のスタジオで、乳がんヨガなどヨガセラピー開催中。オンラインレッスン同時配信。講師秦絵理子E-RYT-500 /(社)日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピスト・公認講師/(社) BCY 理事・乳がんヨガ指導者養成講座担当講師/国際ヨガセラピスト協会会員

こんにちは!


今日も寒い大阪です

いかがお過ごしですか?


今日はレッスンを

お休みさせていただき


新代恭子先生から

お味噌作りを教わってきました


養生食研究家の恭子先生が

厳選した

体にも環境にも優しい材料で

つくる味噌です


ほっくほくに炊いてくれた大豆


ふくよかな香りに癒される麦麹


美味しいお塩


手で潰し、混ぜている時間の

楽しいこと❣️


美味しくなぁれと

心を込めて💫




お味噌の仕込みが終わった後は

先生の手料理を楽しませていただきながら



お味噌の話

毎度、目から鱗が落ちるのです


ご一緒させていただいた方々も

皆さま素敵で


とっても楽しい時間を過ごしました


お味噌が熟成して

食べられる日が今から楽しみです😊


恭子先生にはまた

スタジオでの

【食のお話会】を

お願いしようと思っています😊


前回の企画はこちら


どんな企画にしようか

今からワクワクです!

どうぞお楽しみに❣️


STUDIO Forest

秦絵理子

https://linktr.ee/studioforest