7月のレッスンのスケジュールです☺️
新クラスが始まります✨✨
心身が弱っている時こそヨガが助けになります。
呼吸法、瞑想、哲学、回復のヨガで
心身のケア
【休息のヨガ】
日々の生活や治療療養、頑張っていることから一時離れて
ほっと心身を緩め、
深く休息することを目的としたクラスです
ヨガを終えた後、少しでも新たなエネルギーが感じられますようにと思います
こんな方にお勧めです
🍀著しく体力が落ちた方
🍀体を動かしにくい方
🍀緊張、不安が強く辛い方
🍀頭の中が忙しくて落ち着かない方
🍀睡眠障害がある方
🍀とにかく疲れて疲労感が拭えない方
特徴
▶︎少人数制 最大3名
▶︎体が動かなくても大丈夫です。体を広げることのできる動かない回復のヨガ、呼吸法、瞑想、哲学を行います
▶︎オンライン受講可 ご自宅からもご参加いただけます
▶︎お申込み状況によって、3名に満たずとも締め切りとすることがあります
ご相談はお気軽にDMにてご連絡ください
開催予定日
7月17日(木)🈵🙏
31日(木) 10:00〜11:45
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開催場所
STUDIO Forest
大阪市中央区森ノ宮中央1-18-15
講師 秦絵理子
1レッスン 2,000円 (入会金等なし)
全レッスン オンラインに対応しています✨
7月2週目はBCYで乳がん学会へ展示参加しますので
お休みのレッスンがございます。
ヨガが初めての方も安心してご参加ください。
丁寧にお伝えいたします。
それでは、7月もよろしくお願いいたします😊
お申込みはこちらからも可能です
https://ssl.form-mailer.jp/fms/ceef3216699229
ご参加をお待ちしております☆
秦絵理子