眠りにくい方へ地震で被災された方々に心よりお見舞い申し上げます事故、火事のニュースが相次ぎ心をいためたおります昨夜、スタジオにご参加の皆様に【眠りのためのボディスキャン】の音源をお送りしたところとても落ち着きましたというご感想をいただきましたためYouTubeにもアップしました必要な方はご利用ください😌眠りのためのボディスキャン眠りのためのボディスキャン心と体と心をゆるめて、ゆっくり休むための音源です。画像はありません。眠りのヨガと呼ばれるヨガニドラのボディスキャンの部分を収録しました。緊張が取れない方、眠りにくい方のサポートになれば幸いです。youtu.be＊眠りのためのボディスキャンはヨガニドラの一部を活用したものですSTUDIO Forest秦絵理子スタジオ詳細studioforest | Instagram | Linktreeヨガセラピスト。STUDIO Forest@大阪経営乳がん患者さんのためのヨガを全国に広めるBCYにて運営メンバーとして活動しています。乳がんヨガレッスン開催linktr.ee
眠りのためのボディスキャン心と体と心をゆるめて、ゆっくり休むための音源です。画像はありません。眠りのヨガと呼ばれるヨガニドラのボディスキャンの部分を収録しました。緊張が取れない方、眠りにくい方のサポートになれば幸いです。youtu.be
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