一般社団法人日本ヨガメディカル協会主催
『リストラティブヨガ実践講座』
3月9日に大阪市中央区森ノ宮のスタジオフォレストで開催です！
「リストラティブヨガは、体力のない方や運動が苦手な方にも安心して取り組んでいただける「休息・回復」のためのヨガです。ボルスターやブロックなどのプロップスをふんだんにを使い、心身の緊張を緩め、安心感をもたらるヨガですが、基本を学ぶことでそれを、医療や介護の現場に応用することができます。ボルスターの代わりに、枕やバスタオルを用いても良いのです。」協会のウェブサイトより
実際、私の家族が闘病中、 リストラティブヨガを病院のベッドや一時帰宅した時に布団の上で 実践しました 家族は「呼吸が楽になった」「安心感につつまれた」と言ってくれました。 患者さんにとっても、家族にとってもサポートになる ヨガだと感じています。
講師は
TianneAIIan認定リストラティブヨガ(上級)講師
並木 絵理 先生
講座の対象者は、看護師、作業療法士、理学療法士、薬剤師、臨床心理士、介護福祉士 ほか、医療、介護の現場におけるヨガの活用に関心のある方ならどなたでも受けられます。※職種やヨガの指導経験は問いません。
もちろんヨガ講師や患者さんご本人、患者さんのご家族もぜひご参加ください！
お待ちしております！
STUDIO Forest エリコ
大阪市中央区森ノ宮中央1-18-15
080-4243-6744 yoga@dif.co.jp
