この週末は弟家族に会いに
東京に来ています
今日1日だけでも
桜がずいぶん花開きました
綺麗です♡
東京に来ると
10数年前に東京で忙しく働いていた頃を
思い出します
とにかく忙しくて
体を休める時間がない
心も余裕がなくて
緊張がとれない
そんな時期がありました
今思えば
思いきって休んだり
休みの日には体を動かして
リフレッシュしたらよかったのにな
なんて思います
それも今は懐かしい思い出
今は疲れ切る前に
体を休めたりリフレッシュすることが
できるようになりました
ヨガでリセットできるようになったのと
無理をしないで済むように
計画的に進められるようになったこと
…すこしは大人になったのでしょうね
週末にリフレッシュして
また月曜日から元気に過ごしたいですね！
明日もいい日でありますように♡
STUDIO Forest
yoga@dif.co.jp