【たった5名の募集】
BrushFit3ヶ月講座
4月スタート
6期生の募集を開始します✨✨✨
ブラッシュは磨く
フィットは運動
痩せることだけが目的ではなく
元気に健康で生きていくための
心と身体作りをお伝えしています。
自分磨きダイエットです😃✌️✨
目標5kgですが…
ちゃんとやれば見た目が変わるので
ウエストマイナス16cm
の生徒さんもいるほど。
痩せるのが大切じゃなくて
自分で決めて実践すれば、ちゃんと心が変わり身体も変わるんです。
そうなれば
「やればできるんだ」
という自信に繋がります。
実際に私も
妊娠、出産でいろんな自信が無くなっていた自分を元に戻せたこと。しかも、結婚式よりも細くなってビキニが着れたことが
「ちゃんとコツコツやればできるんだ」
になったんです。
しかも
しんどいダイエットではない、楽しく楽に。
これをもっともっと伝えていきたい😃✨
食べなきゃ痩せないし
やらなきゃ筋肉はつかない。
やったことはちゃんと積み重なる。
BrushFitで
健康の基礎を身につけて
寝たきりにならない身体を作りましょう✌️✌️✌️♥️
気になる方は個別相談へ
だって35歳でも水着着たいもの
／
今なら無料！！！
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コメントかメッセージください(^^)
まずは体験…
認定講師による1day講座は
後5名特別価格1500円😊👌👌👌
立石 麻梨
2月26日10:00〜
3月26日10:00〜
Muto Yuka
２月２５日
10:00-11:30
３月25日
10:00-11:30
内村理沙
2月は４日と25日10:00〜11:30
3月は２日と4日と25日10:00〜11:30