秋のララ☆エアロ

9月になり

気温が上がっても

過ごしやすくなりましたね。

運動もしやすいので、

音楽にあわせて有酸素運動

エアロビクスはいかがでしょう？

東村山スポーツセンター

レク室で10時スタートですo(^_-)O

三軒茶屋

木曜の夜は

シェイプリーキックのレッスンです

アクティブJ三軒茶屋

ジムの紹介動画で

レッスンの様子が少しわかる…かも

出張レッスン ご依頼承ります

実例

武蔵五日市にあるカフェ

三内ハウスにて

2～10名程度

1レッスン 5000円～

別途 交通費

時間と内容によって変わります。

団体様の場合は

1レッスン 1万円～ となります。

スタジオでは

パーソナルレッスンもあります。

30分 3000円～

ご希望に合わせて

プログラムを組んでいきます。

お気軽にご相談ください