いい加減

「いい加減」
いつもレッスンの時に言っています

「もう
いい加減にしなさい」
などと使われるからなのか

度が過ぎている、
それ以上はやらないように、
そんな印象があるようですね

加減は
＋(プラス)
－(マイナス)

その調節を
自分にとって
「ちょうどいい」
にしていただきたいんです

エアロビクスも
ヨガも
筋トレも
ダイエットだって

人にとって「いい」が
自分に合うか
わからないもの…


ちょうど「いい加減」
ぜひ
探してみてください






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