どんぐりルーム「親子ヨガ」

毎年恒例でさせていただいている
「お父さんといっしょ」の企画
今年も親子ヨガをしてきました。

親のため、だけではなく
子どものため、だけでもない
ヨガ、なんだけど
「親子のふれあい」
が根底にあって
絶対に外せないテーマなんです。

15組にご参加いただき
輪になって自己紹介から
体をほぐしながらのポーズ、
真似っこ遊びでポーズしたり
マットを使って
思いっきり体を動かしたり

パパママへのメッセージは
のちほど…







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