東京都唯一の村である檜原村、
そこにある築300年の古民家
「やまんばぁハウス」
にてイベントを開催します。
11月から新たな企画も加わるので
年内最後のイベントをぜひ楽しんでください。
秋も深まり、
冬に向けての準備をしっかりしておきたいこの時期。
テーマは「心も体もお肌も冬への準備」です。
日程 11月27日（日）
会場 やまんばぁハウス
（東京都西多摩郡檜原村下元郷）
スケジュール
9：30～ パワーヨガ
10：45～ リラックスヨガ
12：15～ 昼食(薬膳料理のお話付き)
13：30～ 化粧水ワークショップ
（フランキンセンス蒸留）
♪手作り化粧水ミニ講座『フランキンセンス水を使います』
＜今回のヨガ内容＞
ヨガでは、呼吸法を使って
自分の体の内側まで意識していきます。
冬の寒さを乗り切るために、
準備していきましょう。
＜もちもの＞
動きやすい服装（調節できるように重ね着が適しています）
ヨガマット（レンタル可）、
水分補給用の飲み物
昼食は薬膳料理、
ぶんちく堂 青山麻美先生プロディース
体を温め力をつけるために「気」を補う
全身に熱を行き渡らせるために「気」「血」の巡りをよくする
そんな冬篭り準備の御膳です。
化粧水ワークショップは、
自分だけのオリジナル化粧水作りです。
実際にフランキンセンスのアロマ蒸留を見学することもできます。
指導（フルフリフリフラコスメ調合室より 杉指導員）
蒸留実演 「シークレットガーデン」坂野上さんご夫妻
＜定員＞
ヨガ 8名
昼食 12名
化粧水 12名
＜費用＞
ヨガ1レッスン 2500円
〃 2レッスン 3500円
昼食+施設利用料 1800円
化粧水WS 1.200円／30ml一瓶（講習料金入り）
お問合せ、ご予約
スタジオファイン
mail@studio-fine.net
090-5516-0582