変化、進化、可能性

昨日の東村山でのヨガサークルレッスン、
ふと気づけば、前屈で手が足先に触っていたり
カラダの変化が皆さんに起こっている模様

参加されている方の年代も広いのですが、
つくづく年齢は関係なく
変わるものだと思いました

今日も楽しかった～
この言葉がとても嬉しいです



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